аквааэробика
занятия аквааэробикой аквааэробика для беременных аквааэробика, упражнения аквааэробика, бассейн аквааэробика Санкт-Петербург
Аквааэробика – очень хорошая альтернатива аэробике на полу зала. При сопоставимых ценах есть возможность получить более быстро более ощутимый и наглядный результат, к тому же, что немало важно, в водной среде значительно снижается риск чем-то удариться или что-то потянуть, т.е. степень травматичности минимальна.
Что же это за волшебство такое способна творить вода с нашим телом? Вода – это та стихия, из которой при рождении появляется человек, уже умея задерживать дыхание под водой, а держаться на воде ребенок учится еще за долго до того, как начнет делать первые шаги.
При занятиях аквааэробикой вода использует все свои секреты и ресурсы во благо человека. Она является универсальным средством для расслабления, снятия эмоционального напряжения или же наоборот, может придать человеку необходимый заряд бодрости. Когда человек выполняет упражнения в воде, задействуются абсолютно все группы его мышц, ведь движения в воде не похожи на движения на суше. Задумайтесь: кроме как в воде, вы нигде больше не двигаете так ногами и руками, как при плаванье или вертикальном «стоянии» на месте.
Аквааэробика – прекрасный способ для похудения. В бассейне происходит непрерывный гидромассаж поверхности кожи, а при занятиях аквааэробикой организм вынужден вести двойную работу: часть энергии он направляет на выполнение движений, а вторую – на преодоление сопротивления воды.
Приходите к нам на занятия аквааэробикой и почувствуйте себя, словно заново родившимся.
Аквааэробика стоимость абонемента
кол-во занятий | срок действия абонемента | стоимость(руб.) |
| 1 | разовый | 400,00 |
| 4 | 1 месяц | 1 440,00 |
| 8 | 2 месяца | 2 760.00 |
| 16 | 4 месяца | 5 500,00 |
| 24 | 6 месяцев | 7.700.00 |
| 1 с 8.00 до 14.00 в будни | разовый | 350.00 |
| 4 с 8.00 до 14.00 вбудни | 1 месяц | 1150.00 |
| 8 с 8.00 до 14.00 в будни | 2 месяца | 2200.00 |
Проводим постоянный набор в группу разной степени подготовленности.
Телефон: +7 (812) 363-01-01
Последние новости
13ноября | новые абонементы новые абонементы на занятия аквааэробикой |
9ноября | Свадебный танец Свадебный танец от Ани Городко |
27октября | Открытый урок открытый урок по танцу живота |
информация о заболеваниях, при которых есть показания к занятиям аквааэробикой
Пожалуй, Вас заинтересуют дружественные сайты:
363-0101