Главная Занятия Расписание Новости Услуги Контакты Партнеры Гостевая

аквааэробика

аквааэробика
Аквааэробика – очень хорошая альтернатива аэробике на полу зала. При сопоставимых ценах есть возможность получить более быстро более ощутимый и наглядный результат, к тому же, что немало важно, в водной среде значительно снижается риск чем-то удариться или что-то потянуть, т.е. степень травматичности минимальна.

Что же это за волшебство такое способна творить вода с нашим телом? Вода – это та стихия, из которой при рождении появляется человек, уже умея задерживать дыхание под водой, а держаться на воде ребенок учится еще за долго до того, как начнет делать первые шаги.

При занятиях аквааэробикой вода использует все свои секреты и ресурсы во благо человека. Она является универсальным средством для расслабления, снятия эмоционального напряжения или же наоборот, может придать человеку необходимый заряд бодрости. Когда человек выполняет упражнения в воде, задействуются абсолютно все группы его мышц, ведь движения в воде не похожи на движения на суше. Задумайтесь: кроме как в воде, вы нигде больше не двигаете так ногами и руками, как при плаванье или вертикальном «стоянии» на месте.

Аквааэробика – прекрасный способ для похудения. В бассейне происходит непрерывный гидромассаж поверхности кожи, а при занятиях аквааэробикой организм вынужден вести двойную работу: часть энергии он направляет на выполнение движений, а вторую – на преодоление сопротивления воды.

Приходите к нам на занятия аквааэробикой и почувствуйте себя, словно заново родившимся.

Аквааэробика стоимость абонемента

кол-во занятий

срок действия абонемента

стоимость(руб.)

1разовый400,00
41 месяц1 440,00
82 месяца2 760.00
164 месяца5 500,00
 24 6 месяцев 7.700.00
1 с 8.00 до 14.00 в будниразовый350.00
4 с 8.00 до 14.00 вбудни1 месяц1150.00
8 с 8.00 до 14.00 в будни2 месяца

2200.00



 

Проводим постоянный набор в группу разной степени подготовленности.
Телефон: +7 (812) 363-01-01

 

Дополнительное менюаквааэробика йога Петербург танцы, петроградская пилатес стрейчинг