Главная Занятия Расписание Новости Услуги Контакты Партнеры Гостевая
Назад: аквааэробика

аквааэробика, бассейн

Аквааэробика – это разновидность обычной аэробики. Принципиальное отличие состоит в том, что занятия аквааэробикой происходят в бассейне.

В водной среде все по-другому, нежели на суше. Вода обладает поддерживающим и выталкивающим эффектом, отчего в водной среде отсутствуют нагрузки на суставы и связки. Она оказывает расслабляющее действие на группы мышц и на организм в целом, оказывает благоприятное воздействие на общий психо-эмоциональный фон человека.

Занятия аквааэробикой (бассейн, не открытый водоем) рекомендованы беременным женщинам, людям с избыточным весом, пожилым людям, а также всем желающим приобрети или сохранить стройное тело и подтянутые мышцы.

Занятия аквааэробикой в бассейне способствуют эффективному похудению за счет целого комплекса факторов. Во-первых, вода оказывает беспрерывный массаж, оказывая благоприятное воздействие на кожу, во-вторых, при щадящем действии на связки, суставы и позвоночник, она вдвойне заставляет работать мышечные ткани, которым приходится преодолевать ее сопротивление, в-третьих, температура воды в бассейне всегда значительно ниже температуры тела, что заставляет организм тратить энергию на восстановление теплобаланса.

Наш оздоровительный центр ждет вас на занятиях аквааэробикой (бассейн открыт для всех желающих). Позвольте получить себе максимальную пользу при истинном удовольствии.

Аквааэробика стоимость абонемента

кол-во занятий

срок действия абонемента

стоимость(руб.)

1разовый400,00
41 месяц1 440,00
82 месяца2 760.00
164 месяца5 500,00
 24 6 месяцев 7.700.00
1 с 8.00 до 14.00 в будниразовый350.00
4 с 8.00 до 14.00 вбудни1 месяц1150.00
8 с 8.00 до 14.00 в будни2 месяца

2200.00



Назад: аквааэробика

 

Проводим постоянный набор в группу разной степени подготовленности.
Телефон: +7 (812) 363-01-01

 
Дополнительное меню:  аквааэробика йога Петербург танцы, петроградская пилатес стрейчинг